Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Erfahren Sie hier alles rund um das Thema Immunsystem und mit welchen Tricks Sie dieses stärken können!
Die Deutsche Homöopathie-Union (DHU) ist Deutschlands führender Hersteller von Schüßler-Salzen. Informieren Sie sich hier über die Schüßler-Salze-Therapie und die DHU.
Man ist nie zu alt, um mit dem Boxen anzufangen. Das zeigt uns Maria, die sich mit Leber- und Kinnhaken fit und gesund hält. Erfahre hier Marias ganze Geschichte und mehr über ihr ungewöhnliches Hobby.
Nur wer seinem Körper ganz genau zuhört, kann ihn verstehen und ihm geben, was er braucht. Auch Linda musste das erst lernen. Erfahre hier, wie sie seither auch im Alltag bewusster auf ihre eigenen Bedürfnisse eingeht.
Wie funktioniert unser Körper und worauf kommt es an, damit wir uns rundum wohlfühlen? Wir haben einige interessante Gesundheitsthemen für Sie zusammengestellt.
Entschleunigen vom Alltag? Mit „Slow Living" klappt das auch in den eigenen vier Wänden. 🦥 Hier erfährst Du, was es mit dem Trend auf sich hat.
14-10-20
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Schlechte Laune, Bauchweh, Abgeschlagenheit: Genauso ergeht es vielen Frauen während ihrer Periode. Hier gibt's hilfreiche Tipps für miese Tage. 🙋♀️
09-10-20
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Stress mit dem Partner? Keine Sorge – auch in den harmonischsten Beziehungen ist Streit völlig normal! 💑 Doch damit Konfliktgespräche nicht im großen Drama enden, solltest Du folgende Tipps beachten.
27-09-20
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Beim Einkaufen setzt jeder eigene Prioritäten. 🛒 Worauf achtest Du bei der Herkunft Deiner Lebensmittel?
Alternative Fortbewegungsmittel sind nicht nur umweltschonender, sondern oftmals auch gesünder - dadurch bleibst Du in Bewegung. 🚴♂️ Beim Fahrradfahren beugst Du z. B. Herz-Kreislauf-Problemen und Arthrose vor.
Ohne Auto kommst Du einfach nicht aus? Was könnte Dich umstimmen?
Erholung im Herbst mit gutem Gewissen: so gestaltest Du ein umweltfreundliches Herbst-Paradies:
🦔 Nistplätze für Tiere bauen, z. B. ein Igelhaus.
🍁 Gefallenes Laub und Äste zum Unterschlupf liegen lassen.
🧹Auf Laubsauger verzichten. Besser: Rechen und Besen.
